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教你一方法做牛肉干零食, 做法超级简单

牛肉干是一道人见人爱的小零食，很多朋友都喜欢吃，那怎么做才好吃呢，我教大家一种方法做牛肉干，做法那是超级的简单，学会这方法之后可以不用购买了，在家做，想吃多少做多少，而且味道也不错的。看看我是怎么做的吧。

准备一点的新鲜牛肉，然后切成小块。

把切好的牛肉放到一个大碗里，加入葱姜、盐。再下入酱油。一点点的料酒。然后给抓拌均匀，腌制一下。当牛肉腌制十五分钟以上就可以了，我们锅中加入油烧至六成热，然后下入牛肉炸。炸的时候，要用勺子或者筷子翻动，这样才能均匀，炸好就可以捞出来控掉油。把炸好的牛肉放到一个空锅中，加入盐。辣椒面、熟的白芝麻。再给翻拌均匀就可以吃了。味道很不错的一道牛肉干，有想吃的朋友都可以试试，当零食或者配米饭，配面条都会让你满意的。

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牛肉干零食的食用禁忌

虽然适量食用牛肉干对健康很有益处，但是大家也需要注意，吃牛肉干比较好适量。牛肉干的热量很高，制作工艺特殊，对于一些人群来说是不宜食用的。下面让我们一起来了解一下牛肉干的食用禁忌，学会如何健康地吃牛肉干吧！

1、牛肉干不可过量食用

中医认为牛肉适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。但是每餐**多食用约80克，过量食用可能会提高结肠*和前列腺*的患病几率。

2、牛肉干不能和白酒一起食用

牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎。白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。

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告诉你牛肉干零食的禁忌

1、不宜食用牛肉干禁忌一：患有肾炎的朋友不可多吃  牛肉干具有丰富的蛋白质，高蛋白食品对于患有肾炎的朋友不能多食用，避免家中肾脏负担，如果正在食用氨茶碱类，那么牛肉干会是其药效下降。

2、不宜食用牛肉干禁忌二：牛肉干的每次食用不要过量  中医在我国博大精深，中医认为牛肉干有化痰息风、强健筋骨、滋养脾胃、止渴止涎等功效，对于有中气不足，气短体虚，筋骨酸软、久病贫血等症状的病人食用，适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠*和前列腺*的患病几率。

3、不宜食用牛肉干禁忌三：牛肉尽量不要烤着吃  对于牛肉来说，不适宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等物质

四川野嘀食品有限责任公司牛肉干精选当地放养牛肉的精肉部分，

采用传配方制成，将牛肉的滋味和香料的鲜香完美结合，塑造出独具德阳特色的美味零食。公司销售产品有：牦牛肉酱，牦牛手撕能量棒，牦牛灯影片，牦牛灯影丝，牦牛沙嗲片，牦牛坨坨肉，冷吃牦牛肉，牦牛牛肉粒，牦牛灯影礼盒，牦牛手撕礼盒，牦牛坨坨肉礼盒

，野生菌礼盒，火腿礼盒，燕窝礼盒，野山参礼盒，欢迎前来购买品尝哟！而且牛肉内含帮助人体吸收维生素的脂肪酸，还有单不饱和脂肪，这是能减低胆固醇的成分。牛肉干的卡路里远没有奶类和花生来的多，不必担心致肥问题，女孩子们也可以放心大胆的吃起来。

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每次去超市，都会被琳琅满目的零食所吸引，但是不管零食的种类再多，我唯独钟爱的还是这个硬货，牛肉干，其实这个牛肉干也是很多人都喜欢的一个小零食，下午闲暇的时光，来一杯咖啡，再来一包牛肉干，慢慢咀嚼，真的是越吃越有味，越吃越想吃，不过在购买牛肉干的时候，还是会遇到一定的难题了，一是口味，就是你不管从哪个渠道买回来的牛肉干，总有那么一些，不是很适合自己的口味，虽然都是牛肉干，但没办法，那个味道就是不太对，第二是价位，不管什么牌子的牛肉干，价位都要比一般的零食高出很多，就像我，即使再爱吃，也是得隔好多天才舍得买一次，但是！福利来咯！点击四川野嘀食品有限公司的官网，更多惊喜大礼等你来哟！

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下面给大家推荐一下四川野嘀食品有限责任公司的几种牛肉干零食吧，

** 风干牛肉

大众试吃体验：嚼劲十足、口味较淡，咸度适中，还夹带牛肉特有的味道，纯粹。饱腹感强，小包真空包装，是比较好的加餐零食，没有之一。

 营养点评：风干牛肉不额外添加糖，调味料少，原汁原味，蛋白质含量丰富，脂肪、碳水化合物、钠都低，十分适食用，每次加餐可以吃20g哦。

NO.2牦牛灯影礼盒（原味）

试吃体验：口感软软的，吃起来毫不费劲，晚期的你值得拥有~~至于口味嘛，甜中带咸、咸味偏重啦，但真空包装，一次吃一根，方便。

营养点评：对比风干牛肉，蛋白质含量低一些，水分高一点，所以热量较低，但相对于其他牛肉干添加糖少，碳水化合物含量低，每次加餐一根，正好。

NO.3牦牛手撕礼盒

看着蛮大包，其实只有几小包，撕开小包装，扑面而来的花椒八角味儿，口感会比较硬，但满满的牛肉质感。香辛料味重，也比较咸，四川风味浓，口味较重的你，肯定会喜欢~

营养点评：野嘀的这款手撕牛肉营养成分跟母亲牛**相差不大，就是调味料多一些，作为加餐也不错哦。

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四川野嘀食品有限责任公司成立于2018-10-10，注册资本：1000-2000万元。该公司服务型的公司。野嘀食品是一家私营独资企业企业，一直贯彻“以人为本，服务于社会”的经营理念;“质量高速，诚守信誉，持续发展”的质量方针。以满足顾客要求为己任；以顾客永远满意为标准；以保持行业**为目标，提供***的[ "牦牛灯影礼盒", "野山参礼盒", "燕窝礼盒", "野生菌礼盒" ]。野嘀食品以创造***产品及服务的理念，打造高指标的服务，引导行业的发展。