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重视武术专业学科建设。发挥高等体育院校在武术教育领域中教学、科研、人才培养等方面的优势，**学科发展；加强对武术馆校、少年宫、俱乐部等社会力量办学的规范管理与引导，提升办学水平；建立武术馆校师资认证制度，提高师资队伍水平，鼓励和支持社会力量组织开展各类武术教育培训活动，探索武术竞赛和文化教育相结合的武术推广模式。

拓宽青少年武术教育渠道。加强与**文明办、教育部和国家体育总局，共同制定实施中华武术走进乡村学校少年宫师资培训计划；***设立“段位制师资培训基地”、“体育传统项目学校”、“少年宫武术师资培训基地”；鼓励建立青少年武术夏令营、冬令营等假期培训机制，以多种形式、多种机制保障青少年接受武术教育的基本权利。 学武术要讲究武德高尚，切不可恃强凌弱，也不让歹人招摇撞骗，路见******要挺身而出制止不法之徒。珠海武术培训联系方式

    1、健体修心武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的**就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。2、治安防身从古至今，武术在任何情况下，都能够很好的保护自己、家人甚至我们的国家安危。通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发***展，还可以保全自己不受侵害。3、娱乐审美随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中，为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。这可能是武术先祖所没有想到，也不能理解的。4.学武术对青壮年而言不止是健身功能，还是一种极好的休息方式，须知道劳动工作之余，周身疲乏，可以耍下武术，不仅可以舒筋活络，通和血脉，解乏去困。 梅州武术培训电话学武术要有科学的认识，若非专业人员，大可不必刻意求之，因为各人有各人的正常工作和生活.

    练习武术基本功的几个注意事项：一、练习武术基本功，首先要培养吃苦耐劳的精神，提倡良好的武德武风。要想练好武术基本功，恒心是必备的条件，要做好长期坚持不懈练习武术基本功的思想准备，培养崇德尚武的良好武风武德，持之以恒地进行练习。二、练习武术基本功，要重视武术动作姿势的正确。学习一个武术基本功动作，需要理解其结构，用力特点等，不能是是而非，要重视武术基本功动作和基本姿势的养成。如果不注意武术基本动作的正确练习，一旦错误的武术动作定型，那就很难纠正了。三、练习武术基本功要合理安排练习内容。练习武术基本功，内容安排不能多而杂，更不能走过场。应该根据不同对象、不同教学内容以及武术课的实际需要和基本功动作之间的内在联系合理地安排基本功内容。每次课—般安排2～3个基本功动作，力求做到少而精。四、练习武术基本功要合理安排运动量。练习武术基本功，还是为了练好武术，练习武术基本功时，必须要注意练习者的身心状况，合理安排运动量。如果安排武术基本功练习运动量太大，容易引起疲劳，可能会造成动作变形，不能达到训练的目的。如果安排练习武术基本功运动量太小，就不能达到训练效果。所以。

***贯彻党的**和十八届三中、四中、五中全会精神，深入贯彻*****系列重要讲话精神，紧紧围绕“四个***”战略布局和***、***决策部署以及体育总局工作要求，牢固树立和贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，按照***建成小康社会和推进健康中国建设的要求，以服务**健身国家战略、满足人民**日益增长的多元化体育健身需求为出发点和落脚点，坚持以人为本、****、创新驱动、提升服务、注重实效的工作原则，以社会武术、竞技武术、国际推广、武术文化、武术教育、武术科研、武术产业等领域为重点，筑牢武技、武礼、武德三大支柱,发展好传统武术、竞技武术、武术产业三大领域,做好武术教育、武术科研、武术推广三大工作,服务好业余、专业、职业三大武术人群,发挥好传习武术技艺、传承武术文化、传播武术精神、传递健康生活理念四大作用,推动武术事业健康、***、协调、可持续发展，为***建成小康社会、建设健康中国的新目标贡献力量。12—14岁以后，才可适当增加力量和耐力的练习。

中国武术扎根于博大精深的中国文化的土壤中，几千年来一直发展延续，结出了累累硕果。时代的脚步进入21世纪，中国武术这种古老的艺术，也以全新的面貌，走出中国，走向世界。保护传统武术文化有利于促进世界对中国传统文化的了解；有利于维系民族文化命脉、增强民族文化凝聚力和自信心；有利于维护国家文化安全、拓展文化空间；有利于满足不同社会群体的文化需求，**终实现中华民族传统文化的伟大复兴。中国的武术，中国的武者正是以一种独特的方式诠释着中国的文化，传承着中国人自强不息，厚德载物的精神。学武术同样适用于富贵家族，防止来自外在社会上谋财害命的危险可以用权钱解决，小病小痛也不用愁医少药。江苏武术培训资费

拳谚“下盘不稳则拳乱，”说明桩功在武术基础训练中具有重要作用。珠海武术培训联系方式

学武术要有科学的认识，若非专业人员，大可不必刻意求之，因为各人有各人的正常工作和生活，那么主要因时因地因自身条件和自然缘分而宜，并不是苛求精钻苦研，夏练三伏冬练三九，孜孜几十年苦求比较高境界，争当天下***，也不是让人追求***，得道升天，灵魂不灭，与天地同其久远矣。深究武功，苦研拳技，微探拳理，这一切高深莫测的中华武术之道就由专业人士去完成。对业余爱好武术人士，比较好有条件就选择聘用一个武术教练辅导，学一二套拳术，熟识了拳理后则自已多加苦练，持之以恒，也可以看看武术书刊、光盘，把其作为一门学问和道艺去深入了解，**终形成一种高雅的业余爱好。珠海武术培训联系方式

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