珠海参加户外旅游

夏季户外运动的误区

误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。**称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。**建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度比较好。

误区二：穿衣服越少越凉爽。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。**建议，着浅色真丝绸类衣服户外旅游比较好。

误区三：旅行中喝啤酒能解暑纳凉。其实，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。**建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。 在户外安全的前提收获更多的户外运动快乐。珠海参加户外旅游

户外徒步“三大件”

1、背包

由传统背包徒步过度到轻量化徒步的背包客可以仍旧使用原来的大背包，但是背包中所装的装备会更少更轻。

轻量化背包：轻量化背包比普通背包要更小，更简单，没那么多拉链，也没那么多隔层。

超轻量化背包：对超轻量化背包客来说，**常用的背包是“桶包”。这种背包的开口在上面，只有一个主仓。很多小背包或冲顶包都可以用来做超轻量化背包。通常情况下，这种超轻量化背包都有一个背包盖或头包来封顶。由于这种背包非常简单，所以不容易坏，也不容易出问题。

2、帐篷

比较流行的飞溪做到了一公斤左右，价格在1800左右，大力马面料的已经做到了几百克，号称世界上**轻的帐篷：Terra Nova laser ultra 1重量*495g，当然价格也比较高昂，大概4800左右。还有许多金字塔帐篷也不错，由于省去了帐杆（用手杖替代），重量一下轻了不少，价位也相对合理。

3、睡袋

一般会使用木乃伊形的羽绒睡袋。羽绒睡袋比起棉睡袋来，体积更小，质量更轻。有些新手担心羽绒睡袋会湿，这样就减少了睡袋的保暖性。这种担心对羽绒服来说是有的，但是睡袋便于进行防水防潮的收纳，所以就没关系了。你可以将羽绒睡袋装在防水的塑料袋里，直到搭建好遮蔽物/帐篷后再将睡袋拿出来。 阳江爱好户外交友征途荣耀户外运动俱乐部，精选户外线路，成熟线路与特色线路结合。

走低不走高，低处有人家

央视播过一个纪录片，其中一个片段讲的是几个没有户外经验的大学生去穿秦岭太白，迷路之后领队和他的女朋友不顾大家反对，执意要往高处攀爬以便能获得更好的视野和寻找出路，结果一个队伍一分为二，其他人朝山下走获得了救助，而该领队和女友**终一死一失踪，为其错误决策付出了惨重代价。一般来讲，山地里的人家大多数都是住在山腰或者山脚，少有住在山顶的。要想在迷路后找到人家，获得救助，那么往山下走，往地势低的地方走无疑是明智的。找到人家后，吃喝拉撒不用愁，还担心什么呢?

生命在于运动。运动使人常青，这是一个通晓的道理。尤其是久居都市和长期从事脑力劳动的白领阶层就更有意义。大家都赞同一些常规体育活动的保健作用，如打篮球、乒乓球，跑步、游泳等，而利用假期到户外山野旅行、远足，同样能够起到健身作用。

前者少受时间、空间上的限制，但活动比较单纯；而后者对时间、经费均有一定的要求和条件限制，但其收益又是前者无法相比的。当然，积极地进行多种形式的运动都值得大力提倡。户外驴行是一种综合意义上的文化体育活动，体育运动表现在我们必须身体力行的去运足、登山、做各种各样的平常很少做的杂活；而文化活动就更为丰富了，可以说体育活动是载体，而文化活动则是更高意义上的内容。 户外运动，出汗多，如果喝水少，由于人体自我调节的功能，会将尿液中的水分再次吸收，造成排尿少。

陶冶情操。当我们带着回归自然、探访自然、亲近自然、广交朋友、锻炼体质、增长见识等愿望外出旅行的，同时也是陶冶情操、修行品位，这是不言而喻的。古人云：“仁者乐其山，智者乐其水”，借山水陶冶情志早就是古人的一种人生追求。古人如此，今人更应发扬。在山水自然中让自己的情怀升华，在户外旅行中去体验去感悟人生的真谛。人们渴望一种彻底的身心放松，及保持一种健康的心理状况。虽然都市里有不少类似的行业为此服务，如什么桑拿浴、各种按摩及一些康乐运动等，它们多是一种外表的、暂时的放松，治表而不治里。户外旅行是一种综合意义上的文化体育活动。湖南参加户外交友

征途荣耀为现代都市人提供户外旅行体验。珠海参加户外旅游

    这些是一个合格户外人的基本素质。如果你能进阶为户外玩家或者户外达人。那么你将更加令人敬佩！因为你将具备：会拍照摄影只是基本功。很多风光摄影爱好者，本身就是户外达人。团队管理能力。都是老驴了，带队在所难免。登雪山走沙漠家常便饭。有过这些经历才是真正的老驴。狼塔鳌太博格达走一走，成为户外强驴的标志之一哦。上知天文下知地理。玩户外不懂天气和看地图成为何谈带路老驴。玩户外的人洒脱和自信洋溢在脸上，举手投足间尽是成熟的魅力，那是一种自然的美，是一种经历过风雨享受过阳光的发自内心的优雅从容。 珠海参加户外旅游

征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供质量的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。

征途荣耀是一家以户外社交为中心，线上与线下活动相结合的户外社交网络平台，线上开展户外分享，交友结伴等栏目，线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念，这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式，将使得更多兴趣爱好的人走到一起，从陌生到熟悉，从熟悉到朋友！让户外社交自然发生。